SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Czy to dobra rozpiska supli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Odzywki jakie posiadam: TCM Olimp BCAA Mega Caps Olimp Dextro Juice Olimp System Protein 80 Olimp W dosyc sporej ilosci, wiec nie musze oszczedzac na BCAA itp. Rozpisalem to sobie tak, ale nie wiem czy jest dobrze, prosze pomoc: Dzień treningu: 4kaps TCM na czczo + Dextro Juice (2 płaskie stołowe) + 2kaps BCAA 3kaps TCM przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2008-03-31 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sytuacja przedstawia się tak jak na wynikach na dole plus ogarnięta już prolaktyna . Otóż mam pytanie czy wejść na trt w kwestii poprawy libido, które obecnie jest mega niskie i komfort samopoczucia czy zostawić tak jak jest . Na odbloku niestety na cloimid parę miesięcy nie doszedłem do granicy 500 przy normie 800 więc pewnie już [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2023-06-25 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc..

    Temat
    Doping

    [...] uda 56cm obwod klatki 107cm obwod ramienia 36cm w tali 82cm poziom bf% 18.7% ektoformik w przysiadzie 140kg w martwym 145kg na klate 108kg staz na silowni 1.5roku cel - mega masa do dyspozycji: 20/30ml deca IP 200mg/1ml i 10/15ml sustanon 200mg/1ml jakby co moze byc i metanabol do tego... + dieta i 8kg gainera i 4kg bialka 80% olimpa. po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2007-12-29 20:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskomfort klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do treningów mam dyskomfort po środku klatki piersiowej. Jestem w stanie normalnie trenować tę partie i mieć progress ale dyskomfort nie ustępuje, nie jest również jakiś mega duży ale czuję go na co dzień zwłaszcza gdy unoszę rękę i przeciągam od lewej do prawej. Dipy sobie odpuściłem na dobre bo po nich odrazu jest masakra taka że szok [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2023-05-13 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono plus jabłczan czy samo mono?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Niedługo kończę cykl i już myślę nad zaczęciem następnego. Planuję kupić Vitalmax Creatin Monohydrate i SFD Wpc protein plus. Moje pytanie brzmi czy to starczy mi na zwiększenie siły (tylko na tym mi zależy) czy lepiej dorzucić do tego np. Trec CM3 aby efekty były lepsze? Powiedzmy, że dietę posiadam lecz nie jest ona idealnie rozpisana, po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-10-09 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje czas pracy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uzupełnienie masą mięśniową -> trening na masę + aeroby po treningu siłowym dieta + teraz nie wiem jaka odżywka czy kreatyna (w co wątpie) gainer białko? Nie chcę jakieś mega masy bo naprawde jakimś "klockiem" wielkim to nie jestem coś tam masy mam mięśniowej ale potrzeba jest definicja. Chodzi mi głównie o wygląd i rzeźbę nie o siłę. Wiek 18 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-06-26 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na początku witam wszystkich serdecznie. Wiem, że nikt nie lubi się zagłębiać w czyimś klikaniu więc od razu przejde do sedna sprawy. Mam zamiar zacząć ćwiczyć, a mam pewne wątpilwości odnośnie paru rzeczy. 1. nie potrafię określić jaki powinienem mieć trening, więc jeśli by ktoś mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2004-02-25 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zobaczyc na plecy jak na 91 kg tregedni nie am ale juz 2 tydzien diet break i bede dalej cisnal z redukcja moze cos uda sie wiecej to wrzuce koeljne do oceny pozdrawiam :P jak dla mnie ze 112kg to i tak juz jest mega postep :P /SFD/Images/2016/7/5/8109b628cee548fba136a0c1eaef55a9.jpg /SFD/Images/2016/7/5/3ce3a6d38794492c9c7baff0c35e73ae.jpg

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2016-07-05 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączona suplementacja kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nowa puszke proszku... moje pytani brzmi nastepujaco - co wybrac? Cytrat czy jabłaczan kreatyny... zastanawiam sie ktory bedzie bardziej efektywny w poalczeniu z monohydratem , cena jest mniej wiecej proownywalna ( troche mniej niz 6 dych za 200 caps Citrate Olimpa i troche wiecej niz 7 dych za crafusion mega caps 200) Z góry dzieki za pomoc:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-05-12 08:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób to najlepiej połączyć. Napiszę teraz jak zamierzam to brać, jak coś bedzie zle rozpisane to poprawcie mnie. 1. Vitalmax - Creatin Monohydrate 500 g ??? 2. Scitec nutrition - 100% Whey protein professiadaniemonal tego mam ok. 1.2kg. Biorę 1 dziennie ok. 35g miedzy sniadaniem a obiadem. 3. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps tego biore [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-03-31 17:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety low carb

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Podczas swojej pierwszej, trwającej 2 miesiące zrzuciłem z 90 kg na 84, jednak później zaniechałem diety, niezdrowe żarło i szybko wróciłem do pierwotnej wagi. Mam teraz mega motywację, by zrzucić dużo fatu, żeby nie wyglądać jak zalany świniak i wierzę mocno, że dam radę. Prosiłbym o ocenę diety low carb. W diecie nie uwzględniłem warzyw [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2014-06-09 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] NOXIPRO I GREENMAGNITUDE

    Temat
    Targowisko

    [...] zostało - czyli 17 porcji - data przydatności 2012r. No chyba nie muszę nic mówić co to takiego i jak działa ;] Na pewno najmocniejszy przed treningowy proch - 1 miarka już miażdżyła mnie, mega energia, pompa i zadowolenie. Green Magnitude - 30zł + kw Noxipro - 45zł + kw Razem: 75zł + kw Pozdrawiam, zapraszam do kupna ;) Kontakt: GG: 846657

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2011-03-24 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Domowe ćwiczenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasu ćwiczę. Nie mam dostępu do siłowni, więc wykonuje takie domowe ćwiczenia. Widzę postępy, ale nie oto chodzi. Otrzymałem od brata kreatynę, "olimp micronized creatine mega caps 1250" jest tego kilka opakowań z kapsułkami. Niestety ona już trochę leży, nie znam dokładnej daty jej kupienia ale już trochę zapewne minęło po jej kupieniu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-06-09 21:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] II amino essencial Chcialbym prosic uzytkownikow forum z duza wiekszym doswiadczeniem i wiedza zebyscie doradzili jak brac kreatyne na pierwszy cykl. Witaminy i omega 3 biore po posilku natomiast gainer mass xxl i carbo po treningu i do uzupelninia diety. Natomiast nie mam pojecia kiedy brac amino essencial i czy OLIMP CREATINE moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-05-09 20:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z Przybraniem Miesnia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 60 kg i mam diete 100 gram białek na 300 gram weglowadanow czy taka dieta cos pujdzie staram sie odzywke mega strong protein 40 gram brac na noc godzinne przed aa zeby miec długi sen gh turbo stosuje odywke stouje przedtreningowa animal pump ładnie pompuje ale mam problemy na przbraniu troche miesnia ale siła leci do przodu ! prosze o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2011-12-23 18:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich! zamierzam wlasnie rozpoczac taki owosz cykl: xpand (proszek 925g) + aminokwasy bcaa mega kapsulki 1100-sztuk 300 + L-glutamina (proszek 500g) +Hmb (plyn 2opakowania)+ tribulus kapsulki -360szt+ zma kapsulki 90szt.... do tego odzywka bialkowa i dieta... staz na silowni 3lata-bez wiekszych rezultatow,hehe cwicze co 2dni...znaczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-10-09 00:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel-siła!!

    Temat
    Doping

    [...] kolejnosci..tymbardziej ze tren i igf pierwszy raz bede walil, nie wiem czego sie spodziewac.ostatni cykl troche smieszny, ale bylem bardzo zadowolony z efektow..2op ph (mega-h)+25omek w 9tyg.. oxy i insy nie preferuje. profil aktualny. prosze bez glupich tekstow. czekam na wasze propozycje Zmieniony przez - mały666 w dniu 2007-09-06 13:37:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2007-09-06 13:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer+ ??? Prosba o fachowe doradztwo!:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie do was z prosba a zarazem doradztwie w dokonaniu wlasciwego wybor co wybrać.Czytajac forum na temat Gainerow i testow mam na oku dwa: 1: Gain Fast 4,5 kG 2: Weider mega mass 4000 7kg I teraz nie wiem co do Gainera mozna połączyc aby osiagnąc dobry efekt moj budzet na ten cel wynosi ~250zł.A głownym moim celem jest przybranie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-02-02 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan wytrzymałościowy - jak to ugryźć???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę, efekt jest taki, że jetem silna, mam kupę mięśni ale to wszystko niewiarygodnie otłuszczone, mam 166 cm i ważę 65 kg. Chciałabym zmienić trening na taki aby mieć mega wytrzymałość, niedawno zaczęłam biegać rano, ale chcę coś na siłowni, wiem że trzeba takie obciążenie dobierać aby zrobić co najmniej 20 powtórzeń. Myślę, że wiecie o co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2009-09-17 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer na wakacje!??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwicze juz 2 lata mam 20 lat i dobra dietke..jednak wszyscy wiemy ,ze w tak upalne dni ciezko jest dostrczyc dobrej ilosci kalorii..wiec tu nasuwa się myśl hmm..przeciez ludzie wymyslili Gainera..hmm tylko jaki??nie chce pisac w działach sponsorowanych i pytac sie oto jaki najlepszy..dlatego pytam Was drodzy użytkownicy..:) z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2008-06-29 13:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)